郡山セントポール幼稚園のわくわく広場で、2～3歳児とお母さんを対象としたプログラム『キッズヨガ＆マッサージ』を行いました。
これは、お母さんと子どもが一緒にヨガや手遊びをしたり、アロマ・オイルを使って子どもにマッサージをするなど、親子ともにリラックスできる時間を過ごすプログラムです。講師は畠山良江先生です。

まずは音楽に合わせて、親子で体を動かします。
だっこして揺らしながら、そばに寄って、お互いにご挨拶をすると子ども達は大喜びしました。
小学校入学前に十分身体を使って遊んだ経験のある子どもは、小学校入学後も、ケガが少ないと先生からアドバイスを頂きました。

続いては色とりどりのオーガンジーを使い、布遊びをします。
丸めたり広げたり、全身をダイナミックに動かします。

体があたたまったところで、今度は子どもたちにオイルを塗ってマッサージをします。
手のひらを貝のように丸めて、背中をポンポン軽くマッサージしていきます。靴下を脱いで、足の指や足首をくるくる回してあげると、子ども達は気持ち良さそうにしていました。

新聞紙で作った輪の上をぴょんぴょん跳ねたり、くぐったり。

プログラムの最後は、先生とのお茶の時間です。
先生自身が、子どもとスキンシップを図りながら、コミュニケーションを深めたという体験談を話してくれました。参加した保護者はリラックスしながら耳を傾けていました。楽しく遊びながらのマッサージで、親子共に笑顔が溢れたプログラムとなりました。